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[무릎일지] 강동경희대병원, 간병인 사용 vs 간호간병통합병동 이용

강동경희대병원에서 수술을 하고 간호간병통합병동을 이용했습니다. 다만 간호간병통합병동을 이용하고자 하는 사람들이 워낙 많다 보니 입원 첫 날 일반 병실로 배정을 받아 어쩔 수 없이 간병인 사용도 함께 알아보았습니다. 그 때 알게된 정보를 간략히 정리해보겠습니다. 1. 이용 방법: 어떻게 이용할 수 있을까? 간호간병통합병동의 경우 수술 상담 시 간호간병통합병동 이용을 희망하신다고 말씀해주시면 됩니다. 그런데 제 경우 누락이 되었어서, 이후 원무과에서 입원 수속을 하실 때도 꼭 두 번 세 번 간호간병통합병동 이용을 희망한다고 여러번 되새겨주시면 더 좋을 것 같습니다. 하기 이미지는 강동경희대병원 간호간병통합서비스 안내 부분에서 잘라온 이미지입니다. 간병인의 경우 간병 업체에 전화를 통해 알아보시면 됩니다..

건강 이야기 2025.06.23

[도서리뷰] 꼭 맞는 책(2025, 정지혜), 책처방사에게 배우는 독서 노하우

2025년 서울국제도서전을 앞두고 작은 소란이 일었습니다. 매년 행사장이 점점 더 북적이더니 올해는 2차 얼리버드 예매에서 준비된 티켓이 모두 소진되고 만 것입니다. 물론 저 역시 티켓을 구하지 못했습니다ㅎㅎ; 15만 명 사전 예약이라는 역대급 흥행 속에서 현장 판매 티켓을 놓친 독서인들의 원망 섞인 목소리가 잠시 인터넷을 달구었습니다. 최근에는 스레드를 시작했는데, 알고리즘을 통해 독서인들이 피드에 많이 보이는 상황이라 더 소란스럽게 느껴졌는지도 모르겠습니다. 독서 인구가 나날이 줄어든다는 아우성 속에서 몇 안 되는 독서인들의 책을 향한 열정은 점점 더 커지고 있는 걸까요? 저 또한 열정적인 독서인을 꿈꾸고 있습니다. 다만 아직 꿈만 꾸는 중이라고나 할까요, 도서관에서든 서점에서든 베스트 셀러 및 세..

[무릎일지] 강동경희대 병원 반월상연골판 수술 후기(2) - 입원

마침내 대망의 수술 전 입원일이 밝았습니다. 반월상연골판 수술의 경우 기본 입원이 2박 3일이라고 합니다. 2박 3일 중 첫날은 필요한 검사가 더 있으면 검사를 하고, 필요 시 수술 전 금식도 하고, 실제 수술하는 날은 2일차 입니다. 지난 포스팅에서 챙기라고 했던 개인 위생 물품인 수건, 비누, 칫솔, 샴푸, 슬리퍼, 물통, 물컵, 물티슈, 휴지 등을 준비하고 심심할 것 같아서 이북리더기, 닌텐도, 책 등도 바리바리 챙깁니다. 현대인의 필수품인 핸드폰 충전기, 무선이어폰, 멀티탭에 2박 3일간 갈아입을 속옷, 군것질거리 등을 챙기니 가방이 터질 것 같습니다. 어차피 운전해서 나올 수 있는 상태도 아닐거라 택시타고 긴장감없이 입원하러 갔습니다. 본래 수술 시간은 당일 아침에 원무과에서 전화를 준다고..

건강 이야기 2025.06.21

[무릎일지] 강동경희대 병원 반월상연골판 수술 후기(1) - 수술전 검사

- 게을러서 당최 포스팅 진도가 안나가네요; 이제부터는 본격적인 수술 전 검사와 수술 후기에 대해 적어볼게요! 5. 대학 병원 진료 및 수술 입원 1) 수술 날짜 잡기 - 대부분 병원에서 수술 날짜는 진료 당일에 바로 잡아줍니다. 의사 선생님께 진료를 받은 이후, 수술 일정을 잡아주는 코디(?) 분을 만나 수술 일정, 비용에 대한 간략한 설명을 듣고 가능한 수술 일자를 확인하게 됩니다. 아무래도 인기가 많은 선생님은 진료 후 다시 수술 일자까지도 한참 대기를 해야 한다는 것이 슬픈 점입니다. 매일 수술을 하시는 것도 아니고, 무릎 명의로 널리 알려진 분들의 경우 아무래도 수술 일정이 빡빡할수 밖에 없습니다.  저 또한 한 달 이상 수술 일자 대기가 있었지만, 다행인 것은 그래도 반월상연골판 수술은 큰 수..

건강 이야기 2025.03.20

[2025년 업데이트] 전자책 구독 밀리의 서재, 교보, Yes24, 리디 비교

포스팅이 드문드문한 블로그이긴 하지만 그래도 종종 조회수를 살펴보기도 합니다. 이런 저런 잡다한 포스팅을 했었는데, 항상 조회수가 높게 나오는 것은 전자책 구독 플랫폼 비교 포스팅입니다. 하지만 2023년에 작성한 포스팅이라, 많은 분들이 조회를 해주셨음에도 그닥 좋은 정보가 되지 못했을 것 같습니다^^;  오늘은 지난 이북 플랫폼 비교 포스팅 내용을 2025년 기준으로 업데이트 하여 다시 정리해보겠습니다.  일단 하기 표를 살펴보시면 알겠지만, 저는 올해도 [밀리의 서재]에 높은 점수를 주고 있습니다. 올해도 연구독권 구매는 밀리로 끝냈습니다(밀리랑 아무 관계 없고요... 내돈내산했습니다 ㅠ).  얼핏 교보SAM의 일반 무제한이 밀리보다 가격 우위가 있지 않나 싶기도 한데, 의외로 또 교보문고 도서는 ..

[무릎일지] 대학병원 예약 방법(강동경희대병원, 건국대학교병원, 진료의뢰서 등)

5. 대학 병원 진료 예약하기 1) 대학 병원 예약은 어떻게 해야 하나? - 무릎 명의에 대해 조사를 해본 뒤 제가 느꼈던 첫번째 소감은, '아 대학 병원 진료 의뢰 부담스러운데;' 였습니다. 대학 병원을 편하게 다니는 분들도 많으시겠지만, 저처럼 동네 병원 가는 것도 귀찮아서 잘 안가시는 분들도 많으시겠죠^^; 대학 병원에 가려면 마음이 무거운 분들을 위해 간단한 진료 예약 팁을 남겨드립니다.  (1) 무조건 홈페이지 예약부터!  - 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 진료의뢰서를 미리 받아야 하고 뭐고 그런게 중요한게 아닙니다. 일단 대학병원 교수님들은, 특히 관련 커뮤니티에서 명의로 알려지신 교수님들은 예약 시점에서 거의 1-3달씩 진료 대기를 해야 하는 경우가 많습니다. 어떤 교수님께 진료를 받아..

건강 이야기 2025.02.11

[무릎일지] MRI 싸게 찍는 법, 진료 전 필수 확인!

연골판 파열 진단에 있어 첫번째 고비는 아무래도 역시 MRI 촬영이 아닐까 싶습니다. 저처럼 건강검진을 하면서 포함된 MRI를 찍어본 경우가 아니라 그냥 무릎이 아파 정형외과를 처음 방문하신 케이스라면 일단 X-ray부터 찍고 마실테니까요. X-ray는 물론 뼈에 이상이 있는 것을 진단할 때 좋은 도구지만 물렁뼈(!)인 연골, 연골판의 경우 X-ray에 모습이 제대로 찍히지 않습니다. X-ray를 통한 명확한 상태 확인이 어려운 것은 물론입니다. 이 경우 MRI를 찍어야 자세한 상태 확인이 가능한데 가벼운 마음으로 찍기에는 가격이 비싸도 너무 비쌉니다.  대학 병원에서는 80만원이 넘는 경우도 있고 일반 2차 병원에서 찍으려고 해도 40-50만원은 그냥 받습니다. 이렇게 찍었는데 이상이 발견되지 않았다?..

건강 이야기 2025.01.13

[무릎일지] 병원 투어, 5년간의 치료할 결심 기록 (2탄)

4. 무릎 명의와 수술 병원의 선택 1) 2024년: 결국 찾아온 수술의 때, 무엇을 놓쳤을까? - 통증은 또 다시 어느날 갑자기 찾아왔습니다. 가만히 생각해보면 몇 가지 짐작 가는 부분이 있습니다. 당시 저는 업무 스트레스로 상당히 업무 시 자세가 산만했습니다. 스스로 느끼기에도 다리를 가만 두지 못하고 이리 꼬고 저리 꼬며 이전에는 주의했던 불량한 자세를 일삼았습니다. 또한 꾸준히 해오던 필라테스를 그만두고 한동안 운동을 하지 않다가, 몸이 찌뿌둥하자 집에서 한참 스쿼트만 열심히 하고 있었습니다. 스쿼트는 허벅지에 무척 좋은 운동이고 또 정확한 자세로 한다면 무릎에도 좋은 운동입니다. 하지만 자세가 틀어지면 무릎에 끔찍한 부담을 주는 운동이기도 합니다. 이와 같은 상황 속에서, 어느날 갑자기 다시 무..

건강 이야기 2025.01.11

[무릎일지] 병원 투어, 5년간의 치료할 결심 기록 (1탄)

3. 치료의 시작, 병원 투어  많은 분들이 그러셨겠지만 저 역시 본격적으로 수술을 검토하게 된 뒤 병원 투어를 시작하게 되었습니다. 건강검진 MRI 촬영 후 멋모르고 찾아갔던 첫번째 동네 정형외과에서 수술 예약까지 잡았었지만, 쉽게 결심할 일이 아니라는 생각을 하게 되고 다시 무릎 수술로 유명한 여러 병원의 문을 두드리게 되었습니다. 저는 맨 처음 상태를 알게 되었던 2019년 병원 투어 이후, 2021년, 2024년까지 총 3번의 병원 투어를 했습니다. 밑도 끝도 없이 여러 병원을 계속 투어하는 것도 그렇게 바람직하지는 않겠지만, 한 군데 병원만 가보고 내 몸에 칼을 댈지 말 지 결정하는 것도 권고할만한 일은 아니라는 생각이 듭니다. 한참 고민이 많으실 환우분들을 위해 최종 수술을 위한 병원을 선택하..

건강 이야기 2025.01.09

[무릎일지] 반월상 연골판 파열 모양과 위치, 그것이 문제다

2. 연골판 파열의 종류  반월상 연골판 파열을 받게되면 파열 양상 또는 위치에 따른 몇 가지 진단을 받게 됩니다. 저의 경우는 [내측, 화이트존, 수평파열]로 진단을 받았습니다. 이것도 첫번째 병원에서는 내측 파열로만 안내를 주었고 이후 다른 병원에서 수평파열이다, 내측이라고 모두 화이트존은 아니다 하는 식으로 추가 정보를 받을 수 있었습니다. 이해하시기 쉽게 하기와 같이 정리해드립니다. 어느 정도 공부를 하고 가신 다음에 진단 시 자세히 물어볼 수 있으면 의사선생님께서도 이해도가 있는 환자이구나, 하고 더 잘 설명해주실지도 모르죠^^  1) 내측 / 외측 / 뿌리부(기시부)  - 두 다리를 쭉 뻗고 섰을 때 다리가 서로 맞닿는 안쪽이 [내측], 바깥쪽이 [외측]입니다. 제가 무릎 카페를 쭉 보니 내측..

건강 이야기 2024.11.20